Sunshine ZENTRUM
SONJA HÖGLINGER
ZENTRUM FÜR LEBENSFREUDE UND BALANCE
Karin Nguyen NUAD Thai Massage & NUAD Thai Massage Workshops Berühren von Körper, Geist und Seele NUAD ist eine traditionelle ganzheitliche asiatische Körperarbeit und bedeutet „Heilsames Berühren“, bei uns bekannt als passives Yoga. NUAD Thai Massage wird am Boden liegend in bequemer Kleidung ausgeführt. Fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und Drucktechniken mit Händen, Füßen und Ellenbögen bringen die Energiebahnen zum Fließen und somit eine tiefe Entspannung. NUAD wurzelt in der Philosophie und Geisteshaltung des Buddhismus und verbindet die Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und TCM. Es wurde von buddhistischen Mönchen in Tempeln praktiziert, diese galten als Gesundheitszentren für das thailändische Volk. Die Geistes- haltung der Mönche ist Metta liebende Güte, aus dem Herzen heraus arbeiten, Aufmerksamkeit schenken, Selbstlosigkeit.