Dein Commitment für deine Gesundheit

Gönne Dir Zeit für Dich

Flexibilität

Als Mitglied kannst du an allen Yoga Stunden teilnehmen* und dir deine Zeit flexibel einteilen.
 

Abwechslung

Der YOGA CLUB bietet dir ein vielseitiges Angebot an Yoga Stunden

BASIC : Anfänger, Entdecke Yoga

KINDERYOGA : Kinder von 4-10 Jahren, Kinderyoga verhilft zu Ausgeglichenheit, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen

SILENT MEDITATION: Wir beginnen mit Atemübungen, und meditieren  dann in absoluter Stille um unseren Körper kennenzulernen und zu erfahren. (30 Min. gesamt)

YIN YOGA: sanftes Yoga mit langen Dehnungspositionen

MINDSET - YOGA: hilft gedankliche Veränderungen körperlich zu verankern,  verbessert deine Koordination und die kognitiven Fähigkeiten, trainiert deine mentale und motorische Beweglichkeit

FAMILIENYOGA: ob gross oder klein - Yoga-Übungen mit Spaß und Leichtigkeit spielerisch erleben

CANDLELIGHT - YOGA: mit Kerzenlicht Yoga erleben und Energiefluss spüren

YOGA FÜR SCHWANGERE: Yoga unterstützt die werdende Mutter auch bei der Geburtsvorbereitung durch gezielte Yogapositionen und gezielte Atemübungen um speziell den Hüft- und Beckenbodenbereich zu öffnen und die Beine zu stärken.

Einzelpreise

Eine Stunde     18€
10er Block     144€