YOGA CLUB

Informationen

 

Dein Commitment für deine Gesundheit

Gönne Dir Zeit für Dich
 

Was ist YOGA?
 

  •  Lebensphilosophie
  •  Ein Zur-Ruhe-Bringen deiner Gedanken und des Körpers
  •  Selbstdisziplin
  •  Die 5 Punkte des Yoga: Körperübungen, Atmung, Entspannung , Denkweise(Mindset) , Ernährung
  •  Wenn Yoga in den Alltag integriert und regelmäßig geübt wird, kann dabei Stress abgebaut werden.
  •  Der YOGA CLUB bietet dir ein vielseitiges Angebot an Yoga Stunden

Als Mitglied des YogaClubs  kannst du an allen Yoga Stunden teilnehmen*) (Anmeldungen erforderlich) und dir deine Zeit flexibel einteilen.

 

Preise Yogaeinheiten   


Mitgliedschaft

39€/Monat statt 
59€
400€/Jahr statt 
600€

Einzelpreise

Stunde / Erwachsene     18€
Stunde / Kind   12€
10er Block     144€
 

Aktionspreis nur mehr bis 31.12.2020 !!!

Regeln/Wissenswertes:

 

  • Komme pünktlich in die Yogastunde( ca.10 Minuten vor Beginn)
  • Ankommen –Zur Ruhe kommen ist wichtig vor der Yogastunde
  • Konzentriere dich auf Dich und deine Atmung
  • Wenn du eine Yogamatte, Block, Handtuch, Sitzkissen..hast (Corona) nimm diese bitte selbst mit
  • Vermeide es 2-3 Stunden vor der Yogastunde zu essen!
  • Trinke ausreichend Wasser
  • Verhalte dich ruhig und diszipliniert
     


Flexibilität

Als Mitglied kannst du an allen Yoga Stunden teilnehmen* und dir deine Zeit flexibel einteilen.
 

Abwechslung

Der YOGA CLUB bietet dir ein vielseitiges Angebot an Yoga Stunden


BASIC : Anfänger, Entdecke Yoga

YOGA mit Schwerpunkt : Yoga Übungen zur Unterstützung bei Alltagsbeschwerden.

YOGA mit geführter Meditation : Basic Yoga Stunde mit einer geführten Meditation zur Endentspannung

MINDSET - YOGA : hilft gedankliche Veränderungen körperlich zu verankern,  verbessert deine Koordination und die kognitiven Fähigkeiten, trainiert deine mentale und motorische Beweglichkeit

KINDERYOGA : Kinder von 4-10 Jahren, Kinderyoga verhilft zu Ausgeglichenheit, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen

FAMILIENYOGA : ob gross oder klein - Yoga-Übungen mit Spaß und Leichtigkeit spielerisch erleben

CANDLELIGHT - YOGA : mit Kerzenlicht Yoga erleben und Energiefluss spüren
 

YOGA mit Bier / Prosecco : Basic Yoga Stunde mit Umtrunk    Fotos